Reto
2 semanas sin azúcar ni gluten

Creo que hoy en día vivimos en una sociedad donde librarnos del azúcar y el gluten suena imposible, ya que están por todas partes. Es muy difícil librarnos de ellos.

¡En promedio una persona consume un aproximado de 60 kilos de azúcar al año!
Así que si estás pensando en dejar dejar el gluten y el azúcar... Empieza por aquí!!

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Categoría:Retos.

Como dijo Albert Einstein:  «No pretendamos que las cosas cambien si siempre hacemos lo mismo»

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Preguntas Frecuentes

section 2 / RETO 14 DÍAS SIN AZÚCAR Y NI GLUTEN

Se imparte totalmente en línea con videos é información que podrás consultar dentro de cada reto ó taller que adquieras. También podrás imprimir PDF

No hay un tiempo determinado. Los retos y talleres están a tu disposición para que los veas a tu ritmo, por tiempo indefinido.

Las recetas y la lista de ingresdientes están calculadas para 1, 2, 4 y 6 porciones. Tú eliges de cuantas porciones prepararas tú menú de la semana.

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Testimonios

  • Hola, mi nombre es Gabriela! Yo entré a este plan sin azúcar y sin gluten, pensando en que nada tenía que perder y que quizás podría aprender más sobre una alimentación saludable, y cuál fue mi sorpresa que no sólo aprendí sobre una buena alimentación, las recetas están deliciosas. Durante el reto perdí varios kilos, se me quito una alergia que no me dejaba desde hace tiempo y definitivamente me siento con más energía.

  • Hola, Mi nombre es Mariana! Estoy feliz de haber hecho este plan sin azúcar ni gluten. No creí que lo fuera a lograr, pero la realidad es que no me costó trabajo porque las recetas están excelentes. Antes no sabía sobre el daño que ocasionan el azúcar y el gluten y con la información que aprendí, tuve más motivos para seguir con el plan. Estuvo increíble que mi esposo y mis hijas me acompañaran en este reto. Mi esposo adicto realmente al azúcar, está feliz por que bajó los kilos que con ejercicio y dietas nunca había podido bajar y ahora siente que puede decir “NO MAS”. Y yo desde que empecé con esta alimentación duermo como nunca antes, y me siento sin esos cambios bruscos que solía tener en mi temperamento.

  • Mi nombre es Paty!! No más excesos en mi vida de azúcar y gluten. En realidad no sabía que mis problemas de salud eran por causa del gluten hasta que hice este reto. Me siento muy contenta de haber tomado la decisión de inscribirme. Ha sido el dinero mejor invertido de mi vida en los últimos años. Solía tener problemas intestinales constantemente, y al mismo tiempo, dolores en las articulaciones. Mis muñecas me dolían. Es increíble que con solo eliminar el gluten y el azúcar mis problemas desaparecieron. Gracias, por este plan tan increíble.