Retos y talleres

Taller - Fermentación

¡Aprende las bases de la Fermentación! este es un taller 100% online que te guía en la creación de fermentos saludables para el intestino, ricos en sabor y fáciles de hacer en la comodidad de tu propia casa.

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Reto - 2 semanas sin azúcar ni gluten

Este es un reto que te ayudará a dejar la adicción al azúcar y al gluten. Llevándote a vivir naturalmente una vida más saludable. (Al mismo tiempo este reto está hecho sin lácteos).

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Taller - PRUEBA GI-MAP

El GI-MAP fue diseñado para detectar microbios que pueden alterar el equilibrio microbiano normal o contribuir a la enfermedad. Incluye patógenos que causan gastroenteritis intestinal como E. Coli con sus patotipos como 0157 y STEC, Shigella, Salmonella, Vibro cholerae, Yersinia enterocolitica y Campylobacter. Las toxinas son un tipo de factor de virulencia producido por algunos patógenos.

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Testimonios

  • Hola, mi nombre es Gabriela! Yo entré a este plan sin azúcar y sin gluten, pensando en que nada tenía que perder y que quizás podría aprender más sobre una alimentación saludable, y cuál fue mi sorpresa que no sólo aprendí sobre una buena alimentación, las recetas están deliciosas. Durante el reto perdí varios kilos, se me quito una alergia que no me dejaba desde hace tiempo y definitivamente me siento con más energía.

  • Hola, Mi nombre es Mariana! Estoy feliz de haber hecho este plan sin azúcar ni gluten. No creí que lo fuera a lograr, pero la realidad es que no me costó trabajo porque las recetas están excelentes. Antes no sabía sobre el daño que ocasionan el azúcar y el gluten y con la información que aprendí, tuve más motivos para seguir con el plan. Estuvo increíble que mi esposo y mis hijas me acompañaran en este reto. Mi esposo adicto realmente al azúcar, está feliz por que bajó los kilos que con ejercicio y dietas nunca había podido bajar y ahora siente que puede decir “NO MAS”. Y yo desde que empecé con esta alimentación duermo como nunca antes, y me siento sin esos cambios bruscos que solía tener en mi temperamento.

  • Mi nombre es Paty!! No más excesos en mi vida de azúcar y gluten. En realidad no sabía que mis problemas de salud eran por causa del gluten hasta que hice este reto. Me siento muy contenta de haber tomado la decisión de inscribirme. Ha sido el dinero mejor invertido de mi vida en los últimos años. Solía tener problemas intestinales constantemente, y al mismo tiempo, dolores en las articulaciones. Mis muñecas me dolían. Es increíble que con solo eliminar el gluten y el azúcar mis problemas desaparecieron. Gracias, por este plan tan increíble.